ダイエット

お久しぶりです☺︎
愛玩動物看護師の本間です。

皆さんこの写真をみてください😆

我が家の愛犬イヴです🐶

この写真は3年前の写真になりますが一目でわかるくらいおデブちゃんでした🫣笑

が！
おデブすぎでヘルニアなってしまったのをきっかけにダイエットをスタートしました💨

今はダイエットに成功して8キロ台をずっとキープしています。

現在のイヴです。

3年前の写真と比べてみても全然違うのがわかりますよね！

   

 

我が家の問題点は何と言ってもおやつのあげすぎでした🫣

食べることが大好きな子なのでご飯の量をなるべく減らしたくなかったので

主食のドライフードをダイエット用の低カロリーのフードに切り替え、理想体重から1日のカロリーを計算しました。

一般的に理想体重は、その子が１歳の時の体重が目安とされています😳

またBCS（ボディ・コンディション・スコア）から、理想体重を計算する方法もあります！

イヴは一番太っていた時は１１kgほどあり、BCSは５でした😱

イヴを上から見た時、肋骨はお肉で隠れて、くびれはありません…

横から見てもくびれはなく、背骨も肋骨もぐっと深く触らないとどこにあるのかわからない状態でした😱

上記の計算式で求めると　BCS 5の時、11÷1.3=8.4   となり、

理想体重は8.4kgとなります。

また、１歳の時の体重も約８kgだったのでイヴの理想体重は約８kgということがわかります。

次は１日に必要なカロリーを求めていきます▶️▶️▶️

BCSと理想体重がわかれば下記の計算式に当てはめることで、１日のカロリーを求めることができます！

BCS 5で８kgを目標体重とすると、（３０×８+７０）×1.0 ＝３１０Kcal

１日の必要なカロリーは３１０Kcalとなります。

もしおやつをあげる場合は全体の１０％以下になるようにカロリーを調整します。

３１０Kcal×0.1＝ ３１Kcal

おやつは１日 約30Kcal まで与えていいことになります！

そしておやつをあげた分、主食を減らすのがポイントです👀

310 – 30 ＝280

主食 280Kcal 、おやつ 30Kcal

がイヴの減量中の１日のカロリーとなります。

このカロリーだと何gのドッグフードの量になるかを計算し、与え続けたところ…！！

８ヶ月後には、理想体重の８kgに到達しました👏

 

横から見ても上から見てもくびれがあり、BCS ３の理想体型になりました👏

ダイエット中は自分だけがおやつをあげるのを制限したとしても他の家族があげていたら意味はないので、

家族の協力も大切です⭕️

 

肥満は、心臓病・糖尿病・下部尿路疾患など様々な病気に繋がる可能性があります。

まずは自分の子の体型チェックをしてみてください。そして１歳の体重と今の体重を比べてみてください！

わからない方はお気軽にスタッフに問い合わせてください︎☺︎

 

愛玩動物看護師　本間